读者十年精华-第364章
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医疗效果据一项对心脏病患者所做的研究表明，豢养宠物的人比不豢养宠物的人可能活得长久一些。友善的宠物能令人情绪安定，因而可以降低血压，这是医学上的事实。在现代的繁忙生活中，我们大部分人都过于紧张，压力太大。相形之下，与宠爱的猫狗做友善接触，能使我们重振纯朴而直接的童真。
Number：1480
Title：长颈鹿血压之谜
作者：吴继星
出处《读者》：总第88期
Provenance：科学之友
Date：1988。5
Nation：中国
Translator：
如果你到动物园留心观察便会发现，长颈鹿时而昂首望天，时而又低头取食饮水，你可曾想到，鹿头如此忽高忽低竟相差5米之高。按理说，鹿定会感到头昏目眩，事实上，它却泰然自若。对此，医学家约翰·沃伦专门对野生长颈鹿的血压进行了测量，结果其平均血压为260／160毫米汞柱，最高达300毫米汞柱。如果按人的平均血压120／80毫米汞柱来看，长颈鹿可算极严重的“高血压患者”了。然而，奇怪的是长颈鹿从心脏压向大脑血液的压力并非如此之高，随着血液的上升，血压反而缓慢下降，最终几乎与人体血压相等。缘由何在呢？
科学家们经过多年研究，发现奥秘就在于长颈鹿大脑下部的血管部分有一个奇异的调节血流量的阀门──网络。这个网络由动脉和静脉的纤细血管相互交织而成。有趣的是，网络的进出口处都生着一根极细的血管。因此，即使在长颈鹿猛低头时，也不会有超量的血液输入大脑：反之，在猛抬头时，大脑血液也不致于急剧减少。实质上，多余的血液就被滞留在可以自由伸缩的网络内，以备急需。
人们会问，长颈鹿要把血液压送到其脑部，在其心脏以下部分必定具有极高的血压，按理讲其血管准会破裂而发生渗出性出血，而事实并非如此，这又是为什么呢？
原来，长颈鹿身怀一护身绝器──甲胄。人们发现，具有坚硬外皮的“甲胄”，不仅担负着保持血管的内外层平衡、排除血管障碍、保护心脏的重任，而且还是抵御外来侵袭的“卫兵”。因此，科学家们形象地称之为“针扎不透的皮制压力瓶”。人们还发现，就连那略带紫色的舌头也是由一层坚硬的外皮包着，由此不难理解，为什么长颈鹿能够津津有味地咀嚼那些其它动物欲食而不敢问津的刺槐了！
Number：1481
Title：千奇百怪的恐惧症
作者：郑丽园
出处《读者》：总第88期
Provenance：联合晚报
Date：
Nation：中国
Translator：
忧虑萦绕于心时，周遭事物都会染上恐惧色彩；克服恐惧症的最佳方法，就是勇敢地面对它。
有人看到甲虫，浑身就不自在；也有人看到钮扣就直打哆嗦。这些都可以说是得了恐惧症。
恐惧症是每个人或多或少都有的毛病。只是，在诸多令人感到恐惧的事与情况中，如看到蜘蛛、老鼠会打冷颤，还不算太严重，但有些连看到无害的物体，如茶壶或郁金香也会发昏，就已到不可思议的地步了。
这种因为神经官能失常所引起的恐惧症，历史上有不少名例。英女王伊莉莎白一世对玫瑰有难以言喻的厌恶；心理学家佛洛伊德不敢旅游；爱德华七世听到号码13，马上手脚发软；英国名作家山姆强森每次进家门前，一定得在门口扭动身躯跳阵舞。
研究恐惧症已42年的英国心理治疗协会主度李诺曼认为，因物体或情况而引发逾越常态的表现，通常可视为一种警告，因为这往往意味着有问题正在酝酿中。比方害怕过桥就与不易做决定的个性很有关联。
通常在忧虑萦绕于心的同时，任何周遭的事物都会染上恐惧色彩。这就好比你第一天上学被一位穿绿衣服的小孩揍了一顿，日后，很可能看到豌豆都会害怕。
李诺曼将数十年来所遇到的千奇百怪恐惧症案例，归纳出最常见的100种。在此仅选几种较不寻常的案例加以介绍，并引述李诺曼所作的心理分析。
鱼──很可能是因小时候从市集里赢得两条死金鱼，或在学校尿湿内裤，被同学戏谑身上有臭鱼味道。
飞蛾──从事飞行者，对飞蛾翅膀发出的扑拍声，会引起德国战机来袭的恐怖。
扣子──是青少年时期缺乏性满足的反映，成年后只有常年穿拉链式的服饰。
肚脐──很可能是对母亲的憎厌，或显示自己无法长大，患者经常以贴膏药的方式将肚脐遮住，以为逃避。
蜘蛛──是最典型的恐怖象征。有人夜梦有蜘蛛睡在床上，但请他将梦里情景画出时，却画的是一排铁栏杆，表示他真正的忧虑是怕被囚禁。
不敢拉浴缸的塞子，害怕失去控制，是一种妄自尊大狂的典型反应。
各式恐惧症都可治愈，最通常的方法有三：使用药物、心理分析及行为治疗。
以镇定剂来压抑或可控制生理上忧虑的症状，但对长期问题无法根治；心理分析费时且价昂，因此“行为治疗”法是较实用的一种。
它是一种在极轻松的环境下，让患者循序地“面对”他的恐惧。就以害怕蜘蛛来说，即可先将蜘蛛相片贴于墙上，要患者勇敢地注视它，克服此一阶段后，可再要求患者以手握相片，接着以铅笔轻戳相中蜘蛛，直到患者能手触摸而不再畏缩为止。
所以，克服恐惧症的最佳方法，就是勇敢地面对它。
Number：1482
Title：一个艾滋病患者的恶梦
作者：
出处《读者》：总第88期
Provenance：世界之窗
Date：1988。4
Nation：
Translator：张逸、周立钱
这件事虽然已经过去几个月了，可史蒂夫的眼前仿佛还闪现着人群中一张张气愤、吃惊和惶恐的脸。有一回在一座游泳池里，有一个女人对着警察尖叫：“为什么还不把他给关起来？”史蒂夫只得在众目睽睽之下从游泳池的更衣室走向自己的小车，表面上装得若无其事，心里却恨不能有个地洞逃之夭夭。
第二天威廉森镇的报纸在头版头条以通栏标题刊出消息：《艾滋病患者涉足，游泳池被迫关闭》。
他是个艾滋病患者！朋友们见了他视同路人，车窗玻璃被人砸碎，还有一些人打匿名电话给镇长和报社编辑，诬告他在超级市场舔水果，往饭店的色拉里吐唾沫。谣言四起，以至于警长怀疑史蒂夫居心叵测，想把病毒传染给镇上的居民，想拖几个人为他陪葬。
这些就是史蒂夫所蒙受的来自公众的侮辱。而来自家庭的，虽说没那么直截了当，却同样使他伤心、费解。家人们总是侧目而过或是不回他的电话。除了他父亲养的几只猫还和他亲近外，没人愿意靠近他。甚至还有谣言流传说，那几只猫也得了艾滋病，从此，没有第二个人敢去碰它们了。
两个月之前，26岁的史蒂夫──西弗吉尼亚州威廉森镇上的第一个艾滋病人，逃离了该镇，迁居他处。但这并不意味着这个故事的结束，因为史蒂夫的病已不仅仅是大城市的常见病，事实上，艾滋病正势不可当地在全美国蔓延。那些信教的、从事慈善事业的正直男女可以不惜用钱财甚至生命救助水灾火灾的受害者，但一提及艾滋病，他们开朗诚恳的脸即会布满恐惧的阴云，唯恐避之不及。住在附近的孩子们常常向他扔石子，并大声骂他“不要脸的同性恋”，这个“称呼”随即在街头巷尾不胫而走。最后，史蒂夫的车子成了破坏目标，汽车挡风玻璃被砸坏，轮胎被扎瘪。就连镇上的警察每次都尾随着驾车进镇的史蒂夫。他觉得就像一个囚犯。
住在街对面的一个姨妈在她家门边竖起牌子，上写“不准入内”。另一个姨妈告诉他，死后不许埋在他们家族墓地中他母亲的棺边，因为他们的尸体会污染泥土中的水。还有一个姨妈叫他不要靠近她的两个12岁的双胞胎儿子。
5月初的一个晚上，喝完酒之后，史蒂夫拿定主意来个驾车夜游。他把车开上了漆黑、弯曲的山路。村警察所的罗文思警官此刻正开着警察所唯一的一辆巡逻车在公路上巡视。很快他便发现一辆黄色“卡普里”牌小车的车速几乎达到了70英里，罗文思截住了这辆车，并以“酒后驾车罪”拘捕了酒气醺人的史蒂夫。
一小时以后，当警官告诉县监狱的看守，他们即将关押的是一个艾滋病人时，看守们惊骇得跳了起来。“这简直是开玩笑！”监狱的一个官员大声嚷道。经过一阵紧张的磋商，看守们决定把其他犯人都集中到另一处隔离的牢房而将史蒂夫单独拘于一室。为了保险起见，他们又决定把他床上的垫子搬走。
警察长史密斯第二天听到这事后同样感到慌乱。为了保证手下的10名警察安然无恙，史密斯决定购置橡皮手套和防护面具。当警察押解史蒂夫去法庭听证时，他们不给史蒂夫上手铐，更不想碰他一下。
法官以前从来未办过此类案子，只得打电话给巡回法庭法官，后者表示取消史蒂夫剩下的刑期。《威廉森每日新闻报》将这条消息登在头版，提到被告时只用了姓名缩写字母。但镇上谁都明白是指的哪一个。
随即，离奇古怪的谣言、传闻通过匿名电话传到了警长、镇长和报社编辑的耳朵里，无非是“那个艾滋病人”有意在镇上传播病菌。
仲夏，史蒂夫越来越不敢离家一步了。在酒吧里，人们避之唯恐不及。偶尔去几次快餐店，他也是让别人驾车，自己坐在车后排，而且只在快餐店为驾车的人不用下车就能买到食物的窗口，以免让人看见。
7月的一天，气温很高，他的妹妹莉兹说服他同她一家子到镇上的游泳池游泳。他们脱下裹在身上的浴巾，跳入水中，此时，他们发觉在场的人都瞪大了眼睛。救生员早已溜进了更衣室。顷刻之间，全镇的电话便忙开了。中学教师狄克·罗迪是游泳池的经管人。罗迪得知这一情况后，马上打电话给正在药店配药方的镇长。
“那艾滋病患者正在游泳池里，我该怎么办？”罗迪报告说。
52岁的镇长和蔼可亲，他是镇上的药剂师，他对那些谣言也有所闻。他还听说那艾滋病患者有流血的伤口。他不想引起恐慌，可游泳池里有孩子啊……
“就说设备出了故障，体面地把游泳池关闭。”镇长说。
镇长的行动在以后的几天里引起了全州性的辩论。州卫生官员认为他做得过分了，因为作为药剂师，他应该知道艾滋病不是一般接触所能传染的，更何况游泳池里的氯成份能杀死艾滋病毒。报上批评他“无知”。其他的外地报纸及广播则称这个小镇上的人为愚昧的乡巴佬。
这些辩论是镇长始料未及的。那天他还下令彻底清刷游泳池，清洗了跳台、走道、躺椅和更衣室，并往池中倒入了比平时多16倍的氯粉。
有一阵子史蒂夫住在姐姐家，活象个罪犯。人们驾车经过都要放慢车速，想瞥上他一眼。他成天酩酊大醉，一直想死。到8月初，他再也无法忍受，便打了个电话给州卫生部艾滋病顾问汤姆。汤姆给他在查尔斯顿市安排了住处。那里，史蒂夫可以得到治疗和感情上的支持。
尽管艾滋病周期发作，史蒂夫依然显得健壮，虽然没人知道他还能活多长。他只两次趁天黑回过威廉森镇，他害怕有人认出他来。那样的话他也许要遭到暗算，他父亲的房子也许难免被付之一炬，尽管他已离开家乡，可有关他的谣言仍在镇上流传，扰乱了一些人的生活，而使另一些人感到良心的谴责。
离开小镇的那天，史蒂夫驾车在威廉森小镇南面的加油站加油。这时，他的姨妈开车尾随而来。当她得知史蒂夫患了艾滋病后，曾经在家门口插了一块“不准入内”的牌子。此刻，她隔着车窗玻璃对史蒂夫说，她爱他，并告诉他，她为自己和自己的无知而感到羞愧。
史蒂夫转动了一下发动引擎的钥匙，擦了擦脸上的泪水。“我理解，”他轻声说，“因为我自己也怕。”
Number：1483
Title：纽约求职记
作者：张素初
出处《读者》：总第88期
Provenance：编译参考
Date：1988。6
Nation：中国
Translator：
准备简历
首先准备简历。在美国写简历，习惯上不是从出生写起，而是倒着写，先谈现在，然后一年年往后写。美国人很忌讳年龄，简历上也不要求写出生年月。
由于写简历的技术大有讲究，加上求职人数众多，因此一种替人写简历的行业就应运而生了，它可以把一个平凡的人写得天花乱坠（但没有超�
